はじめまして！
岡田有理名(おかだゆりな)です。オカリナと呼んでください♡
私には知的障害者の弟が二人います。
言葉が不自由な彼らと育ちながら、看護師として働くことを決意しました。
今は看護師から養護教諭への転職を目指して働いています。
様々な葛藤がある生活の中で、障害受容に興味をもっていた私は、働きながらNLPや食生活アドバイザー、リンパケアセラピスト、心理カウンセラーなど様々な資格取得し、心と身体を健康に保つ方法を学んできました。
ここはそんな私の経験と学びの集大成の場です！
健康って、心も身体もポジティブだってこと♡
我慢や制限だらけのギスギスした生活じゃなくて、心と身体を優しく労わり、疲れを癒すあたたかい生活のことだって思ってます。
自分の心と身体が大切にされて、喜んでいるのがわかるようになると、驚くほど大きな力が湧いてきます。
ここでは、自分の心と身体に向き合って健康に生きる秘訣が学べます！
障がい者と寄り添って生きること、自分自身が健康に過ごすこと、恋愛やキャリアなど多方面で身に着くと役立つスキルなどを、私個人の経験や学びを通して発信しています。
また、ここが温かな意見交流の場になるように尽力しています。
自分の心と身体が満たされた至福の感覚、一緒に存分に味わっていきましょうね♡
ここであなたにお目にかかれたのも何かの縁♡
どうぞゆっくりしていってくださいね♪
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