こんばんは！
二人の知的障害者の姉、現役看護師で障害児を育てる家族を助けるために活動している岡田ゆりなです
オカリナって呼んでください♡
今日はお仕事の後にヨガ♡
私はヨガの時間が大好きです
日によって、呼吸の深さや身体の動きやすさって違います
今日の私の身体はどうかな？って
自分の身体をスキャンする気持ちで受けてます♡
今日は障害受容ってなに？
というお話
いや〜なテーマですよね笑
障害受容なんて簡単に出来るわけない
その通りです
私は小さい頃、
将来は障害を治す薬が出来て、弟達は話せるようになるはずだ
って、思ってました
実際は話せるようになりませんでしたし
未だ障害を治す方法はおろか、原因さえみつかっていません
そこで幼いながらに絶望して
自分の将来を憂う日々を送っていました
今なら、喝！！！と入れたいところです
まずは自分を受容しないと障害受容なんて出来ません
自分を受け入れるには
己との明るいコミュニケーション♡
私は素晴らしい存在です
愛は私を包み守ってくれています
自分に優しい言葉をかけてあげてください
理由なく存在を肯定してあげること
それが出来てはじめて
不幸から解放されます
私は弟のおかげで
人に優しくある事や
いつまでも純粋な心を持ち続ける事の素晴らしさに気づきました
能力が全てではないという事も
障害受容っていうか、弟と生きてる今世に感謝
ありがとうと
家族で言い合う毎日です
私にとって無駄な過去はなく
全てが財産です
あなたもそうなれますよ♡
まずは自分から受け入れてみてくださいね
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